Kilka słów o aminokwasach
Data publikacji: 2018-07-31, Data modyfikacji: 2018-08-01
Kulturystyka to bardzo wymagająca dyscyplina sportowa, której celem jest kształtowanie sylwetki poprzez hipertrofię mięśni szkieletowych przy jednoczesnej maksymalnej redukcji tkanki tłuszczowej. W ostatnich latach dyscyplina ta cieszy się coraz większym zainteresowaniem i jest uprawiana zarówno zawodowo jak i amatorsko. Rozrost tkanki mięśniowej uzyskuje się w wyniku ćwiczeń fizycznych wykonywanych z dużym obciążeniem. Jednak tak jak przy utrzymaniu dobrego zdrowia, kondycji i równowagi organizmu sama aktywność fizyczna nie jest wystarczająca. Równie istotnym elementem warunkującym sukces pracy, wymarzone efekty przy braku uszczerbku na zdrowiu jest odpowiednia, zbilansowana i dostosowana do "kulturystycznych" potrzeb dieta.
Pełna treść wiadomości na: kartuzy.info/wiadomosc,35562,Kilka-slow-o-aminokwasach.html
kartuzy.info, Źródło artykułu: kartuzy.info